TURBOPROTEIN, ¡PARA DARLE PODER A TUS MÚSCULOS!
Estamos viendo que uno de los efectos de la pandemia, con las medidas de aislamiento, distanciamiento y cuarentena, afectó la condición de salud de las personas al reducir las posibilidades de realizar actividad física.
Esto conllevó a problemas de peso, cambios de hábitos de alimentación, aumento del sedentarismo y al volver a la presencialidad empezamos a notar dificultad para realizar las actividades diarias, ya sea en nuestro hogar, trabajo o en la universidad.
Por eso, mantener la masa muscular en un estado ideal, es uno de los puntos más importantes para el bienestar físico y por ende para el bienestar emocional de cada uno de nosotros.
¿Por qué la masa muscular es tan importante hoy en día?
Ayudan a mantener la postura y a movernos (muy importante para personas mayores), protegen partes vitales del cuerpo, al ir envejeciendo vamos perdiendo fuerza y nos cuesta más realizar ciertos trabajos, por eso es importante trabajar la masa muscular, para mantener la calidad de vida, además que tener un mayor valor de masa muscular hace que nuestro metabolismo permanezca activo y esto mantiene a raya el porcentaje de grasa. Y, por si fuera poco, nos protege de los cambios de temperatura y de impactos como caídas o golpes.
Para ganar músculo es indispensable consumir proteína.
Nuestro cuerpo tiene una reserva de proteínas, que hace referencia al almacén que tenemos circulante. Por lo tanto, cada proteína que tomemos va sumando y nuestro organismo va utilizando los aminoácidos que necesita disponiendo de ese “almacén”. Lo importante es que al final del día hayamos comido un poco de todos los tipos de alimentos ricos en proteína para garantizar todos los aminoácidos. Por eso es tan importante la variedad dentro de las posibilidades de la dieta vegetariana o vegana.
Los beneficios de Turbo Protein, proteína vegana se resumen así:
- Contribuye a alcanzar los requerimientos de proteína diarios.
- Favorece la ganancia de masa muscular.
- Contribuye a evitar la pérdida de masa muscular.
- Turbo Protein no contiene azúcares, lactosa ni colesterol.
¿Cómo lo uso?
Disolver 4 cucharadas soperas en un vaso de agua o jugo según su preferencia, mezclar bien. Ingerir media hora antes del desayuno.